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交互式主动健康智能管理服务体系,获推参加2022·科技创新创业大赛
5月12日,由中关村思德智能健康养老产业联盟承办的“科创中国”技术路演——智能康养专场活动在线举办,新时代堵城网址受邀与现场智能康养领域优秀团队及专家分享了交互式主动健康智能管理服务体系项目在养老领域的创新经验,获得在场伙伴与投资人认可与青睐,并被推荐参加2022·科技创新创业大赛。 “科创中国”技术路演活动是由中国科学技术协会主办,旨在落实中国科协服务科技经济融合发展行动,构建政产、学、研、用合作平台,打通产业链、创新链,创新资源云聚集、优质项目云分享、创新主体云联结,推进创新成果转移转化,助力创业项目成长壮大,促进国际科技创新合作,推动技术要素与资本要素融合发展,助力企业创新产业转型升级,推动高质量发展。 本次展示的交互式主动健康智能管理服务体系,针对老年群体专属运动空间缺失及科学运动知识和服务缺失的现状,建立以众多健康管理、临床医学、运动康复专家实践经验为基础,融合AI、大数据、云计算等技术的线上线下深度融合的智能化平台,向老年群体提供健康评估、运动康复指导、专业知识教育等以科学运动为核心的健康管理服务,实现“练有规、测有据”的管理目标。 该体系具备专业化、个性化、精准化、生活化、多样化的特点,针对老年生活状况和服务诉求,赋能保险,社区活动中心、养老驿站/机构,为设计优化养老产品及长期照护类产品提供依据,为预防与老年相关的疾病提供解决方案,最大程度的维持和恢复老年群体功能,提高老年群体生活质量。 在疫情当下,通过科学有效的健康内容与非接触式的服务形式,使服务机构可有效触达用户,提升服务满意度及效率,也使老年群体更便捷、更安全的获得健康,缓解疫情紧张情绪,丰富晚年居家生活。
调姿态、气道畅丨主动健康系列课程之心肺功能提升主题活动在丰汇园社区完美收官
细雨绵绵的暮春,历时一个月的心肺功能改善活动也来到了尾声,通过一场康复指导师一对一的现场答疑,为整体活动画上了完美的句号。 本次活动由新时代堵城网址、艾维心诺及北科养老三方联合开展,在西城丰汇园社区首次通过线上线下结合的形式,以提升心肺功能为主题,通过理论(讲座)与实践(带练)结合的方式,帮助长辈学会科学运动方法,同时增强主动健康的意识及能力。 活动一改社区活动的传统模式,不再是一次单一性的活动,而是以系统课程形式,在1个月的时间内,按照课表安排进行学习与集中运动。比传统模式更有连贯性,体验感更佳,长辈们更易跟随练习并养成习惯。 第1天 现场评估 第3天 线上直播 每一天 日常运动打卡 期间因疫情原因,原定的部分线下课程转为线上直播形式完成,长辈们很快适应了线上的授课方式,在使用手机看直播、运动打卡等方面得心应手。 第15天 坚持奖励 第30天 一对一解答 活动历时1个月,期间不断接到长辈们的好评反馈,对活动安排及线上社群服务都给予了肯定,为他们的退休生活增添了有益又有趣的内容,并表示很愿意继续参加活动。 新时代堵城网址打造的围绕老年健康核心知识内容为主题主动健康系列课程,以保持长辈自我决定权、持续原有生活模式、发挥现有身体机能为原则,以维护长辈独立自主、参与、个人充实为理念,通过改善营的形式,帮助长辈实现主动健康,节省医疗支出,充实晚年生活,达到老有所学,老有所乐。 虽然疫情来临,并不影响长辈参于新一轮改善课程的热情,本轮全线上的模式,同时可覆盖更多社区,服务更多长辈,使他们可获得科技带来的便捷,共同享受智慧健康生活。
抗击新冠肺炎|世界睡眠日之「改善失眠」
截止目前,在抗击新冠肺炎这场没有硝烟的战“疫”中,大家能做的,需要继续做的,还是宅、宅、宅。被迫久居家中,社交活动、运动相继减少,易致肢体困倦、乏力,精神不振,且不断更新的疫情又容易使人紧张、焦虑、亢奋、无助甚至恐惧,若再有饮食不节制,就可能出现失眠、便秘、消化不良、情绪失常等一系列症状,失眠首当其冲来了。 失眠在祖国医学称“不寐”,是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症,可表现入睡困难,或睡而易醒,醒后不能再睡,或时睡时醒,严重者可彻夜不能入睡。 其病因病机,前人论述颇多。《黄帝内经》言:“胃不和则卧不安”, “卫气不得入于阴,常留于阳……不得入于阴则阴气虚,故目不暝矣”,“老者之气血衰,其肌肉枯,气道涩,五脏之气相搏,其营气衰少而卫气内伐,故昼不精,夜不寐”。《金匮要略》言:“虚劳虚烦不得眠”。《景岳全书》言:“盖寐本乎阴,神其主也,神安则寐,神不安则不寐”。《类证治裁》言:“思虑伤脾,脾血亏损,经年不寐”,“惊恐伤神,心虚不安”。《沈氏尊生书》言:“心胆俱怯,触事易惊,梦多不详,虚烦不眠”。可见,诸多原因均可导致心神不宁而出现失眠。 失眠有虚实之分,针对不同证型有不同治疗方法。团队中的几位老师通过查阅文献、临床经验等方法,总结推荐部分代表中成药及几种简单易行的方法,便于大家选用。 失眠常见证型及代表中成药 注意:中成药请谨慎选用,孕妇及患高血压、心脏病、糖尿病、肝肾疾病等慢性病患者请咨询中医医生,服中药期间,忌生冷、辛辣、油腻、烟酒。 心脾两虚:加足三里穴(外膝眼直下 3 寸,本人4横指)、阴陵泉穴(用拇指沿小腿骨内侧由下往上推,至拇指抵膝关节下时,向内上弯曲的凹陷处)。 痰热内扰:加中脘穴(前正中线,胸骨最下端与肚脐连线中点处)、内庭穴(足二三趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处); 肝郁化火:加合谷穴(第二掌骨桡侧缘中点处)、行间穴(足一二趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处)。 阴虚火旺:加太溪穴(内踝尖与跟腱之间的凹陷处)。 每个穴位可按揉 3 分钟。失眠食疗方 黄花菜 50 克,泡发半日,加水煮 30 分钟,滤汁去渣,将 5 克冰糖(糖尿病患者换少许盐、香油)放入后再煮 3 分钟,临睡前一小时服用。 黄花菜又称萱草、忘忧草。《本草图经》云:“味甘,无毒。主安五脏,利心志,令人好欢乐,无忧,轻身,明目……利胸膈甚佳。”《本草正义》说:“治气火上升,夜少安寐,其效颇著。”现代研究显示其含五羟色胺,能使食用者心情愉悦,因此心烦不眠、心情抑郁、神经衰弱的人群可常吃。 失眠代茶饮方 灯芯草 1~3 g,煎汤代茶饮。尤其适合心火较旺所引起的失眠,多伴有口舌生疮。下焦虚寒、小便失禁者忌服。 失眠艾灸方 临睡前半至一小时,用艾条在双侧涌泉穴(足底,屈足卷趾时足心最凹陷处)或百会穴温和灸 15-20 分钟,有良好安眠作用。 “泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯”,“草堂春睡足,窗外日迟迟”。愿大家都有好睡眠,好体质,早日消灭新冠病毒,还大家笑口常开,笑容常在! 源自:宁夏医科大学总医院康复医院 宁夏医科大学总医院康复医学科 宁夏医科大学康复医学系 编辑:苏维霞 刘强 马川 李小军 友情出演:李小军 马川 配音:苏维霞 制作:苏维霞 牛建凡 刘一兵 王磊 马川 李小军 校正:苏维霞 林瑞珠 审核:朱宁
喜报|动自由通过《中关村高新技术企业》认定审批
2022年1月28日,经中关村科技园区管理委员会审批,动自由(北京)科技有限公司申请的中关村高新技术企业库入库申请,符合《中关村高新技术企业库管理办法(试行)》(中科园发〔2018〕55号)的规定,满足中关村高新技术企业库需要的条件,获得中关村科技园其管理委员会颁发的《中关村高新技术企业》证书。 动自由(北京)科技有限公司 动自由是一家研发健康服务技术的高新企业。专注于身体活动能力评估与康复服务,以临床医学、运动医学为基础,运用机器视觉、知识图谱、深度学习等人工智能技术,支撑医疗、体检、社区、企业、学校等机构,为每位用户提供科学化、个性化、趣味化、便捷化的智能健康提升方案,实现主动健康,降低疾病风险。 公司以“科学运动随手可得,主动健康伴随一生”为愿景,以“用AI开启科学运动”为使命,支持每个人成为自己的康复师,提供以下产品与服务: 1、康复服务 服务覆盖身体活动能力评估、专业解读、运动改善方案、训练安排、康复指导、专家讲座等多个运动管理和康复服务领域,提供一站式的综合解决方案 2、AI产品服务 汇集计算机视觉、知识图谱与健康专业结合的数十项研究成果和相关技能,为健康医疗服务提供应用研发与技术支持。 3、AI康复师 具有与临床康复师同等水平的服务能力,结合运动损伤防护、运动康复治疗、运动能力提升等常见的健康管理实践,通过AI及大数据分析,为用户快速生成高依从性的个性化运动康复方案 4、运动康复知识库 运动动作库是由专业运动康复专家示教的涵盖全部运动系统数千个动作组成,形成拥有独立知识产权的科普知识、康复课程、专题讲座、康复方案等运动康复相关知识内容,采用视频、图文、音频多种形式,可按照用户特点和需求,实现内容调阅、播放等应用。 5、康复服务系统 采用云原生架构,打造专业的SaaS平台,面向康复行业、相关企业提供客户管理、方案制定、评估管理等专业定制化服务。 6、交互式主动健康管理智能服务体系 运用人工智能、IoT、云计算等科学技术,并结合专业的医学理论、临床实践和知识体系,打造线下数字化、个性化、体验式的交互式主动健康管理智能服务体系实体终端,是健康人群、亚健康人群、疾病人群、老龄化人群等获得数字化健康管理及医疗服务的生活应用场景。